Pattern reflection Reflexion sur les habitudes
Old Stories, New Paths Anciennes histoires, nouveaux chemins
Old patterns often began as protection. This tool helps you notice the story, name the need underneath, and choose a new path for today. Les anciennes habitudes ont souvent commence comme protection. Cet outil aide a remarquer l'histoire, nommer le besoin dessous, et choisir un nouveau chemin aujourd'hui.
Notice1. What got stirred up?1. Qu'est-ce qui a ete touche?
Name2. The old story2. L'ancienne histoire
Honor3. What it protected3. Ce que ca protegeait
ListenThe need underneathLe besoin dessous
Examples: safety, belonging, rest, choice, comfort, respect, truth, repair.Exemples : securite, appartenance, repos, choix, reconfort, respect, verite, reparation.
RememberStrengths already hereForces deja presentes
What helped me keep going? Who or what reminds me I am more than this pattern?Qu'est-ce qui m'a aide a continuer? Qui ou quoi me rappelle que je suis plus que cette habitude?